吃鸡爪美容养颜不长胖？不不不！4个鸡爪的热量相当于2碗饭

生活中应该有很多人都喜欢吃鸡爪吧。平时追剧的时候或者无聊的时候，总要吃点东西来缓解“嘴的寂寞”。随着人们的喜爱，如今无骨鸡爪也开辟了广泛的市场。很多商家为了产品销售得好，总是给人们宣传鸡爪可以美容养颜、补充胶原蛋，而且热量还很低。那事实上真的是这样吗？

回答是：“当然不是”。不仅吃鸡爪不可以美容，其实猪皮也是不可以美容的。有人可能细心观察100g的鸡爪中含有23.9g蛋白质，这么高的含量不能美容养颜？是的，不论是鸡爪还是猪皮，蛋白质含量都很高，但是确实不能美容养颜。虽然这些富含很多的胶原蛋白，但是吃进肚子之后，并不会直接被作用到脸上。

胶原蛋白是人体皮肤的主要组织成分，但是在蛋白质一类中，并不完美，属于不完全蛋白。人体对于它的吸收利用也没有鸡蛋或者鸡肉高。胶原蛋白进入人体后，就会被分解多个氨基酸等小分子，储存在氨基酸池中。身体哪个部位有需要，就会被运送到哪里。所以如果想通过饮食来补充胶原蛋白美容的话，还是有些难度。

更多内容↓↓↓

猜你喜欢

美容护肤行业发展迅速 多注意美容护肤保养

面部痤疮是怎样产生的？有什么能够有效解决面部痤疮？

天气变冷 皮肤变得干燥如何保湿比较合适？